Готовые ????????? ??????

Диплом  МЕТОДИКА ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНИКИ БЕГА НА КОНЬКАХ ДЕТЕЙ 13-15 ЛЕТ В ХОККЕЕ С ШАЙБОЙ

Содержание:

СОДЕРЖАНИЕ

Введение…………………………………………………………………………. 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ
ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНИКИ БЕГА НА КОНЬКАХ ДЕТЕЙ 13-15 ЛЕТ В ХОККЕЕ С ШАЙБОЙ...…………….………………….


6
1.1. Понятие, характеристика и классификация техники хоккея….. 6
1.2. Особенности подготовки детей 13-15 лет. Способы
передвижения хоккеистов на коньках……………………………….
9
1.3. Специфика повышения координационных способностей как предпосылки совершенствования техники бега на коньках
в хоккее с шайбой...…………………………………………………..

16
ГЛАВА 2.ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ПО ПОВЫШЕНИЮ
ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНИКИ БЕГА НА КОНЬКАХ ДЕТЕЙ 13-15 ЛЕТ В ХОККЕЕ С ШАЙБОЙ………………………………………………………..


20
2.1. Организация и методика исследования……………………… 20
2.2. Описание исследования и анализ результатов………………… 23
Заключение……………………………………………………………………… 29
Библиография…………………………………………………………………… 30
Приложение……………………………………………………………………... 33


Введение
Хоккей с шайбой — более молодой вид спортивных игр. Он культивиру-ется с 1946 г. и завоевал сердца многочисленных болельщиков, став школой мужества для детей и взрослых. Хоккей с шайбой отличается высокой плотно-стью многократно повторяемых игроками технико-тактических действий: веде-ние шайбы по полю к воротам соперников, обыгрывание защиты, передачи и броски шайбы, обманные действия и др. Все комбинации разыгрываются в ус-ловиях дефицита времени и пространства, под непрерывным натиском сопер-ников. В этих условиях игрок должен проявить неисчерпаемое самообладание, терпение и решительность, собрать воедино свою волю, мобилизовать скрытые функциональные резервы организма в решающие мгновения игры. Такие каче-ства должны быть дарованы природой, а раскрыть их помогают тренировки.
В процессе тренировок хоккеисты совершенствуют технику скоростного бега на коньках и его варианты (длинным и коротким шагом, спиной вперед, с поворотами, торможениями, с преодолением препятствий), осваивают различ-ные способы ведения шайбы, остановок, бросков в цель на различных расстоя-ниях. Истинное мастерство в хоккее достигается только путем взаимосвязи технического и тактического совершенства, высокого уровня развития физиче-ских качеств и игрового интеллекта. Преимущество в единоборстве хоккеистов на стороне тех, кто отличается индивидуальным игровым стилем, умением ин-туитивно находить необычные, оригинальные решения тактических задач и может максимально мобилизовать свой скоростной, силовой и координацион-ный потенциал. Все эти качества закладываются ещё в детстве. Считается, что хоккеем начинают заниматься в семь-восемь лет. Но не страшно, если этот мо-мент наступает в более старшем возрасте, главное – физическая подготовка должна соответствовать этому виду спорта.
Возраст 13-15 лет считается наиболее благоприятным для усвоения дви-жений и заучивания различных технических приемов хоккея. В этом возрасте легко образуются и закрепляются различные рефлексы и формируется рисунок движений. Поэтому очень важно, чтобы именно в этом периоде юные хоккеи-сты получили возможно более всестороннюю тренировку в освоении большого числа различных форм и типов движений в том числе и техники бега на конь-ках.
Особенностям теории построения спортивной тренировки посвящены труды таких исследователей как Л.П. Матвеев [19], В.Н. Платонов [7], Н.И. Волков [11], Ф.П. Суслов [31] и др.. Вклад в разработку методических основ обучения двигательным действиям внесли М.М. Боген [24], Н.М. Моисеев. Проблемами возрастного развития двигательной сферы детей в возрасте до ше-стнадцати лет занимались И.А. Аршавский, В.К. Бальсевич [3], А.А. Гужалов-ский [13], В.И. Лях [23] и др.. Но всё же в настоящее время остаются малоизу-ченными вопросы подготовки молодых хоккеистов. Особенно остро стоит про-блема исследования методологии конькобежной подготовки в целостной сис-теме тренировки хоккеистов 13-15 лет. Практически отсутствуют научные раз-работки её эффективных средств и методов, вследствие чего тренер вынужден самостоятельно подбирать их для юных воспитанников.
Характерной особенностью хоккея является то, что игровая деятельность осуществляется в движении на коньках. Поэтому техника передвижения на коньках - основа, на которой держится мастерство хоккеиста. Ее сущность сво-дится к выполнению рационально организованных движений, направленных на оптимальное скоростно-маневренное прохождение игрового пространства. Сначала нужно научиться правильно бегать на коньках, а потом уж начинать играть в хоккей. Это не означает, что игроки не имеют возможности исправлять свои недостатки. Означает это другое: наилегчайший путь к хоккейному мас-терству лежит через овладение правильной техникой катания на коньках. По-этому ряд вопросов, связанных повышением эффективности техники бега на коньках, и роль в этом правильно продуманной методики остается важной. В связи с этим возрастает актуальность исследования данной темы, в рамках которой в настоящей работе сформулированы проблема, объект, предмет, цель и гипотеза исследования.
Проблема исследования

С ПРИЛОЖЕНИЯМИ