Курсовая Оздоровительная физическая гимнастика. Курсовая на тему Оздоровительная физическая гимнастика

Предмет:	Спорт и туризм.
Кол-во страниц:	35.
Цена:	500 руб.
	Работа доступна сразу после оплаты.

Содержание:

Введение……………………………………………………………………………..3
Глава 1. Общая характеристика физкультурно-оздоровительной деятельности
в физическом воспитании…………………………………………………………..5
1.1. Оздоровительная физическая гимнастика как элемент физкультурно-оздоровительной деятельности…………………………………………………….5
1.2. Роль и место физической оздоровительной гимнастики в системе
физической деятельности…………………………………………………………..8
Глава 2. Цели и задачи организации в физкультурно-оздоровительной деятельности………………………………………………………………………..12
2.1. Цели и задачи методических особенностей оздоровительной гимнастики..12
2.2. Оздоровительная гимнастика как средство восстановления и повышения уровня работоспособности занимающихся групп населения…………………...14
Заключение…………………………………………………………………………29
Список использованных источников……..………………………………….…...31
Приложение………………………………………………………………………...33


Введение

Актуальность темы исследования выражается следующим обстоятельством. Во всех цивилизованных странах здоровье нации признается важнейшей социальной ценностью, характеризующей уровень социального развития страны. Проблема укрепления здоровья населения является одной из приоритетных в деятельности государственной власти.
Важное значение придается и оздоровительной физической культуре. По степени влияния на организм все ее виды (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера.
Циклические упражнения - это такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба, бег, ходьба на лыжах, езда не велосипеде, плавание, гребля. В ациклических упражнениях структура движений не имеет стереотипного цикла и изменяется в ходе их выполнения. К ним относятся гимнастические и силовые упражнения, прыжки, метания, спортивные игры, единоборства. Ациклические упражнения оказывают преимущественное влияние на функции опорно-двигательного аппарата, в результате чего повышаются сила мышц, быстрота реакции, гибкость и подвижность в суставах, лабильность нервно-мышечного аппарата.
Цель курсовой работы – выявить состав и особенности оздоровительной физической гимнастики
Исходя из поставленной цели, можно сформулировать следующие задачи курсовой работы:
1. Охарактеризовать оздоровительную физическую гимнастику.
2. Определить роль и место физической оздоровительной гимнастики в системе физической деятельности.
3. Выявить цели и задачи методических особенностей оздоровительной гимнастики.
4. Охарактеризовать оздоровительную гимнастику, как средство восстановления и повышения уровня работоспособности занимающихся групп населения
Объект исследования – физкультурно-оздоровительная гимнастика.
Предмет исследования – основные формы физкультурно-оздоровительной гимнастики
Новизна исследования определяется проведенной систематизацией и характеристикой форм оздоровительной гимнастики.
Практическая значимость работы заключается в возможности использования предложенного в работе проекта организации проведение оздоровительной физической гимнастики.
Информационная база курсовой работы включает труды исследования авторов Ю.Е. Антонова, А.А. Артемьева, Т.А. Банниковой и статьи, опубликованные в периодических изданиях.

Курсовая Оздоровительная физическая гимнастика. Курсовая на тему Оздоровительная физическая гимнастика

  Работа будет доступна сразу после оплаты!