Курсовая Общая физическая подготовка футболистов

Предмет:	Спорт и туризм.
Кол-во страниц:	42.
Цена:	500 руб.
	Работа доступна сразу после оплаты.

Содержание:

Введение. 3
Глава 1. Общая характеристика проблемы формирования физической подготовки футболистов………………………………………………………….5
1.1. Требования, предъявляемые к спортивной деятельности футболистов….5
1.2. Сущность и содержание общей физической подготовки…………………10
Глава 2. Основы тренерской работы по обеспечению физической подготовки футболистов………………………………………………………………………17
2.1. Методика общей физической подготовки футболистов…………………17
2.2. Методы разносторонней подготовки футболистов………………………23
2.2.1. Методы предварительных упражнений………………………………….24
2.2.2. Методы подкрепления двигательных навыков………………………….24
2.2.3. Методы приспособления двигательных навыков к влиянию внутренних и внешних условий………………………………………………………………25
2.3.4. Методы усвоения новых ритмов…………………………………………27
2.2.5. Методы совершенствования анализаторов……………………………...27
Глава 3. Контроль в тренерской работе………………………………………...28
3.1. Значение тренерского контроля над футболистами………………………28
3.2. Контроль за общей физической подготовкой футболистов……………..30
Заключение. 38
Литература. 41
Актуальность физической подготовки футболистов обусловлена не толь-ко переменами, происходящими в отечественном чемпионате и «успехами» нашей сборной. А в больше степени тем, что особое место в физической подго-товки футболистов занимают скоростно-силовые качества, высокий уровень развития которых играет большую роль, как при овладении рядом сложных и ответственных профессий, так и при достижении высоких результатов в футбо-ле.
Развитие футбола идет «в ногу» с повышением функциональной подго-товленности игроков. Сегодня важно, чтобы игрок очень интенсивно двигался хотя бы по 5-10 секунд в конкретном эпизоде, чем на малых скоростях бегал по полю всю игру. Поэтому высшей формой игры стал тотальный футбол, осно-ванный на высочайшем уровне физической подготовленности игроков, обеспе-чивающий атакующие действия по всему полю со страховкой и взаимопомо-щью игроков как в линии нападения, так и защиты.
Данные научно-методической литературы и спортивной практики пока-зывают, что совершенствование физической подготовки спортсменов – слож-ный процесс в отношении тренирующих воздействий, направленных на разви-тие физических качеств, детерминирующих формирование способности к вы-сокой степени концентрации усилий в процессе футбольной игры.
Анализ научно-методической литературы позволяет констатировать, что имеется целый ряд работ, раскрывающих методику направленного физического подготовки спортсменов, но без ее тесной взаимосвязи с физической подготов-кой и футболом как видом спорта (А.П. Алябышев, В.П. Губа, З.И. Казанцева, И.В. Азарова, А.Г.Карпеев, В.А. Панов и др.).
Проблема исследования заключается в том, что в настоящее время обост-ряется необходимость проведения исследования, направленного на изучение процесса формирования физической подготовки футболистов, используя ре-зультаты которого, можно было бы обеспечить быстрые темпы развития нуж-ных физических качеств в благоприятный для этого период индивидуальной возрастной эволюции ребенка.
Методологическими и теоретическими основами исследования являются:
- теория физической культуры (П.Ф. Лесгафт, Л.П. Матвеев, В.Н. Плато-нов, В.К. Бальсевич, Ю.В. Верхошанский, Л.И. Лубышева, Ж.К. Холодов и др.);
- медико-биологические основы физической культуры (А.Г. Сухарев, И.Б. Темкин, Я.М. Коц и др.);
- теория сохранения здоровья при занятиях спортом (А.Г. Дембо, Н.А. Фомин, В.Н. Селуянов и др.);
- теория индивидуализации подготовки спортсменов (В.Г. Никитушкин, В.С. Мартынов, П.В. Квашук, В.Н. Селуянов и др.)
Цель работы: охарактеризовать процесс формирования физической под-готовки футболистов.
Задачи работы:
1. Определить требования, предъявляемые к спортивной деятельности футболистов.
2. Охарактеризовать сущность и содержание общей физической подго-товки.
3. Описать методику общей физической подготовки футболистов.
4. Выявить методы разносторонней подготовки футболистов.
5. Показать значение контроля в тренерской работе.
Теоретической базой исследования послужил обширный список литера-туры по физкультуре и спорту, психологии и педагогике, отечественные моно-графии, периодические издания и справочная литература.

Курсовая Общая физическая подготовка футболистов

  Работа будет доступна сразу после оплаты!