Реферат Аэробные возможности организма

Предмет:	Разное.
Цена:	80 руб.
	Работа доступна сразу после оплаты.

Содержание:

Введение
1. Понятие об аэробных возможностях занимающихся физкультурой; максимальное потребление кислорода (МПК); особенности у детей, пожилых, инвалидов с ампутацией конечностей
2. Физиологическая характеристика оздоровительной ритмической гимнастики
Заключение
Список литературы

Введение
Реакции в присутствии кислорода – это основные энергетические реакции. Они завершают весь цикл энергетических реакций и позволяют мышце работать в течение нескольких часов. В аэробной системе реакции с глюкозой и жирными кислотами протекают с участием кислорода. Он берется из атмосферного воздуха и транспортируется к работающей мышце, к митохондриям мышечных волокон.
К видам двигательной активности, стимулирующим повышение потребления кислорода во время занятий, относятся различные циклические движения, выполняемые с невысокой интенсивностью достаточно длительное время. Это ритмическая оздоровительная гимнастика, или аэробика.
Будучи массовым видом физического воспитания, ритмическая гимнастика в настоящее время физиологически недостаточно изучена как в аспекте ее эргономических характеристик, так и по специфике воздействия на организм занимающихся.
Цель работы – изучить сущность понятия «аэробные возможности организма» и физиологические механизмы оздоровительной ритмической гимнастики.

Реферат Аэробные возможности организма

  Работа будет доступна сразу после оплаты!